Neues Angebot beim TSV Westerland
Der TSV Westerland/Sylt e.V. erweitert sein Sport- und Gesundheitsangebot für Erwachsene und Senioren: Das neue Angebot »Schritt für Schritt gemeinsam in Bewegung« ist ein professionell aufgebauter Kurs zum Thema Walking und richtet sich an Erwachsene jeden Alters, insbesondere an Einsteiger und an Wiedereinsteiger. Im Vordergrund steht eine gesundheitsorientierte Bewegung, nicht Tempo oder Leistung. Jede Teilnahme erfolgt im individuellen Wohlfühltempo, Walkingstöcke können gern genutzt werden; Nordic-Walking-Erfahrungen sind jedoch keine Voraussetzung.
Der TSV Westerland Sylt bietet einen neuen Walkingkurs für Erwachsene und Senioren der Bewegung in individuellem Wohlfühltempo fördert.
Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Grundlagenausdauer sowie eine gelenkschonende Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems. Darüber hinaus sollen Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung gefördert und eine saubere, ökonomische Walking-Technik vermittelt werden. Gewalkt wird gemeinsam, angepasst an das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe. Der Kurs findet in zehn Einheiten draußen und somit bei fast jedem Wetter statt, Voraussetzung zur Teilnahme sind also wetterfeste Kleidung sowie festes Schuhwerk. Der Kurs ist offen für alle Interessierten. Eine Kursgebühr von 50 Euro muss entrichtet werden, TSV-Mitglieder zahlen 20 Euro.
Anmelden kann man sich über einen digitalen Buchungslink, der auch auf der Internetseite zu finden ist, oder einfach den QR-Code scannen und Anmeldeformular ausfüllen. Gerne steht die Geschäftsstelle für Fragen zur Verfügung, per E-Mail an info@tsv-westerland.de oder telefonisch unter 04651/21550.
