Für alle guten Vorsätze:
Am 24. Januar in Kampen
Bewegung, Neues ausprobieren, Selbstfürsorge und kleine Abenteuer – das vereint der »Stormy Yo Day« am 24. Januar von 9.30 bis 17.30 Uhr im Kaamp Hüs. Die Winteredition des »Yo Day« bietet Yoga, Tanz, Meditation, ganzheitliche Bewegung und reichlich Begegnung. Die Premiere im August im Avenarius Park war ein großer Erfolg, berichten die Organisatorinnen Halima Elkasmi, Felicitas Sehlert und Imke Wein.
Bei der zweiten Edition im Rahmen der »Sylter Sturmwoche« stehen zwölf Workshops mit Sylter Lehrenden zur Wahl, stündlich kann zwischen zwei Angeboten gewechselt werden. Yoga-Stile, Feldenkrais, kreative Einheiten wie »Shake the Dust« oder »Dance and Feel the Beat« sowie Meditation, Vorträge zur Nervensystemregulation und die »Lymphe Love-Session« für besseren Energiefluss sorgen für ein abwechslungsreiches Programm. Dabei können die Teilnehmenden nicht nur neue Bewegungsformen entdecken, sondern auch ihre Achtsamkeit und innere Balance stärken.
Das Festival richtet sich an alle Altersgruppen und Erfahrungslevels. Mitbringen muss man nur Neugier, bequeme Kleidung und eine Matte. Teilnehmer wählen zwischen einem Triple-Ticket für drei Stunden oder einem Daypass für den ganzen Tag. Ab 10 Uhr sind zudem Massagen möglich. Den Abschluss bildet ein gemeinsamer musikalischer Moment mit rohem Kakao. Programm und Buchung: www.kampen.de.
Das Winterfestival lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
