Kampener Literaturherbst startet
Für Arzt, Wissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer ist Altern kein Makel – sondern ein natürlicher Prozess, den man aktiv gestalten kann. Und zwar gesund, bewusst und mit Spaß. Statt Pillen oder Anti-Aging-Wunder setzt er auf Lebensfreude, Bewegung, gesunde Ernährung und einen wachen Geist. Im Gespräch mit Pia Möller spricht der engagierte Wertevermittler über das, was gesund hält – körperlich, seelisch und gesellschaftlich. Mehr als 60 Prozent des Alterns, so Grönemeyer, liegt in der eigenen Hand. Schon kleine Veränderungen im Alltag können viel bewirken: weniger Stress, bessere Rückengesundheit, mehr Resilienz.
Dietrich Grönemeyer (Foto: Laura Möllemann)
Mit seiner unermüdlichen Vision von einer menschlichen, modernen Medizin zeigt Grönemeyer in seinem Buch »Natürlich altern!« auf, wie man das Älterwerden gelassener, bewusster und mit einer Portion Neugier erleben kann – ganz ohne Dogma, aber mit Haltung. Eine Einladung, sich selbst wertzuschätzen und die eigenen Jahre mit Würde, Bewegung und Menschlichkeit zu füllen.
Dietrich Grönemeyer ist am Freitag, den 10. Oktober, um 20 Uhr, Gast beim Kampener Literaturherbst. Der Abend wird von Gesundheitsexpertin Pia Möller moderiert. Karten gibt es im VVK und an der Abendkasse.
