Anmeldung für die Jahresgruppe
Es gibt noch freie Plätze für Kurzentschlossene! Am 21. März startet um 11 Uhr die Jahresgruppe »Waldbaden – Shinrin Yoku«, die sich insgesamt zu vier Terminen mit der zertifizierten Waldbademeisterin Katja Hausmann im Sylter Urwald, dem Naturpfad Vogelkoje Kampen, trifft. Im Vordergrund stehen dabei die unterschiedlichen Jahreszeiten und die einzelnen Elemente, die das Waldbaden und die Natur auf eine ganz besondere und erholsame Weise erleben lassen.
Die Waldbademeisterin Katja Hausmann führt durch den Sylter Urwald. (Foto: Sölring Museen)
Jeweils zu den Wechsel der Jahreszeiten finden die Treffen am 21. März (11 Uhr), 21. Juni (20 Uhr), 21. September (17 Uhr) und 6. Januar 2023 (14 Uhr) statt und werden jeweils ein Element von Erde, Luft, Feuer, Wasser im Fokus der Waldbadenübungen behandeln. Alte Rituale, entstanden aus uraltem Wissen rund um diese Elemente und Jahreszeiten, ergänzen das Waldbaden. Durch die feststehende Gruppe können auch die Übungen anschließen und aufbauen. Shinrin-Yoku ist japanisch und bedeutet »Baden im Wald bzw. mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen«. In Japan ist bereits seit 1982 das Waldbaden Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Es hält Körper und Seele gesund. Und wo liegt die Natur näher als auf Sylt, um diese in seinen Alltag zu integrieren. Der Naturpfad Vogelkoje Kampen ist der perfekte Ort, um die Seele gesund baumeln zu lassen.
Die Teilnahme an alle vier Kursen kostet 80 Euro und findet in Kooperation mit den Sölring Museen statt. Interessierte können sich unter Telefon 04651/32805 oder per E-Mail an info@soelring-museen.de anmelden.
Und für alle, die das Waldbaden ausprobieren möchten, gibt es zwei Tipps: Der Schnupperkurs findet am 8. und 15. Juni um 16.30 Uhr und die »Lange Nacht des Waldbadens« am 11. Juni von 20 bis 22 Uhr statt.
